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Un module "Mouvement et Longévité" en 10 étapes est proposé aux adhérents intéressés à compter du 2 avril (cliquer ici)

Vendredi 18h30 - 19h30​
Le Colibri
Séances organisées autour de la relaxation et de l'écoute de soi, avec douceur et bienveillance
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Etirements
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Tonicité musculaire
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Travail de l'équilibre
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Concentration
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Relaxation
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