Marche Nordique

Accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons. L'ensemble du corps entre en action et la dépense d'énergie est accrue.

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Mercredi de 9h à 11h

avec Frédérique

Jeudi de 9h30 à 11h (débutants)

avec Frédérique

Samedi de 10h à 11h30

avec Florence

Lieux selon planning ci dessous :

AGENDA