Marche Nordique

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Accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons. L'ensemble du corps entre en action et la dépense d'énergie est accrue.

Mercredi de 9h à 10h30

Samedi de 10h à 11h30

Lieux selon planning ci dessous :