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Pilates
Amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien. La méthode Pilates enseignée est basée sur la formation Fit Studio avec Eva WINSKILL. Elle repose sur les recherches du rôle que jouent les muscles posturaux profonds dans la stabilisation du rachis.
Lundi de 9h à 10h
Mercredi de 20h15 à 21h15
PONT EVÊQUE - Le Colibri

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